简介

Etzion, Eden, and Lapidot (1998)引入“detachment”这个词来形容个人远离工作场合的感觉，脱离意味着不被与工作有关的任务所占据。学者认为，心理脱离意味着在精神上脱离工作，要停止思考自己的工作和工作相关的问题或机会。Etzion et al（1998）表明，脱离对压力源与职业倦怠之间的关系起着调节作用。 Sonnentag和Bayer（2005）根据每日调查数据的报告表明，在休闲时期，心理上脱离工作的个人在晚上结束时表现出更好的情绪。

信度与效度

Sonnentag and Fritz (2007)通过邮件联系1409人，通过现场调查的方式调查了420人，其中被试者来自不同行业、不同部门，最终收回的问卷分别为755份、236份。结果表明心理脱离量表的内部一致性系数为α=0.85，具有较高的信度水平。

计分方法

心理脱离量表量表共4个题项，可计算题项的总分或平均分。